Как выбрать беговую дорожку?

Все люди знают, что бегать очень полезно. Многие люди хотят начать бегать, но не хоят бегать на улице по разным причинам. Выход есть. Нужно всего лишь приобрести беговую дорожку. Если вы такой человек, то эта статья именно для вас. В этой статье пойдет речь о том, как правильно выбрать этот спортивный тренажер для дома. Последние три года — это самый популярный товар для дома. Чтобы правильно выбрать беговую дорожку, нужно знать несколько правил, которые будут перечислены ниже.

Цена хороших беговых дорожек варьируется от 24 тысяч рублей до заоблачных сумм, а именно 480 тысяч рублей. Конечно, чем дороже товар, тем он дольше прослужит, качество ее будет выше. Средние размеры беговой дорожки — 160 сантиметров длина и 70 сантиметров ширина. Тестировать ее следует в магазине, в той обуви, в которой вы будете тренироваться. При выборе беговой дорожки обратите особое внимание на то, какую конструкцию имеет беговая дорожка, имеет ли она возможность программирования, а также гарантию. Хорошим выбором станут спортивные тренажеры бренда GENAU.

Как уже говорилось выше, чем выше качество тренажера — тем выше его цена. При выборе товара нужно определиться: как вы его будете использовать. Если вы планируете ходить — приобретите дорожку со скоростью полотна до пяти км/ч, дека должна быть средней длины. Если же вы собираетесь бегать — лучше приобрести дорожку с удлиненной декой, и скоростью полотна до десяти км/ч.

Беговые дорожки бывают двух типов: механические и электрические. В электрических тренажерах полотно приводится в движение электродвигателем, а в механических дорожках — при помощи ног.

Механические дорожки намного меньше стоят, они легкие, нет необходимости подключать их к электросети. Люди говорят, что минус таких дорожек заключается в том, что большая часть усилий тратится на то, чтобы преодолеть сопротивление полотна. Но это можно отнести и к плюсам, так как это способствует снижению веса и коррекции фигуры.

Электрические тренажеры более удобны. Движение полотна осуществляется электродвигателем, нет необходимости разгонять полотно. Какая скорость будет установлена — с такой и придется бежать.

Электрические беговые дорожки стоят на порядок выше механических. При выборе этого спортивного товара также стоит обращать внимание на то, сколько фиксированных положений имеет угол наклона дорожки. В более дорогих моделях имеется специальная программа, которая имитирует бег по пересеченной местности. Дорогие изделия имеют, кроме этого, специальную программу, которая регулирует интенсивность бега. Беговая дорожка измеряет ваш пульс, если он слишком большой — дорожка замедляется, если он в норме, то она ускоряется. Огромную пользу дают такие программы, которые помогают вам достичь определенной цели, такой как сжигание жира или развитие выносливости. Эти программы учитывают вес и возраст пользователя. При выборе товара обратите внимание на плавность хода полотна, внешний вид, легкость в управлении и то, как вам легко его программировать. Ведь с этим тренажером вам придется долго заниматься. Выбирайте внимательнее, чтобы не быть разочарованным от того, сколько вы потратили денег на не нужный вам товар для фитнеса.

Надеемся, что данная статья помогла вам с выбором беговой дорожки.