chem-polezen-greypfrut

Чем полезен грейпфрут?

Доказано – от него стройнеют!

Споры в сети, судя по отзывам диетологов и их клиентов, не утихают. Кто-то считает его панацеей в борьбе за снижение веса, кто-то утверждает, что организму может быть нанесен вред при чрезмерном увлечении этим цитрусовым. Новости науки: очередной прорыв в нутрициологии совершили американцы.

Опытным путем исследователи из Университета Вандербильта доказали, что грейпфрут весьма полезен людям, следящим за своим весом или мечтающим постройнеть. 3, 5 месяца проводился эксперимент на добровольцах, которые были разделены на 2 группы. Участникам не предлагалась никакая диета. Секрет стройности был в другом!
Обычное питание, обычный образ жизни, только одной из групп вменялось в обязанность ежедневно выпивать перед обедом полчашки (100-150 мл) грейпфрутового сока или съедать 1/2 этого фрукта. Поразительно, но участники этого исследования потеряли в среднем за этот срок по 7 кг!

Давайте пробовать так стройнеть и мы с вами, девочки! Тем более, что грейпфруты у нас теперь продаются круглый год и не слишком дороги. Единственное условие – сок должен быть свежевыжатым и выпить его надо обязательно до обеда! Лично я вчера полакомилась.

Присоединяйтесь! Теперь диетологи считают, что грейпфрутовый сок – один из самых полезных напитков.

Предыдущая статьяХрен

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

восемнадцать − два =